przekąska

Sałatka śledziowa z fenkułem

Tortilla z łososiem

Chipsy z cukinii

Pieczona kukurydza

Frytki z marchewki

Kanapkowa pasta z łososia

Zupa dyniowa po tuningu z grzankami – bawimy się w Master Chef

Sałatka Waldorf

Sałatka z brokułem, jajkiem i rzodkiewką

Sajgonki

Nuggetsy z kurczaka

Paszteciki z suszonymi pomidorami

Sałatka z ciecierzycą

Ile kalorii mają orzechy włoskie?

Ile kalorii mają pestki dyni?

Warzywne wrapy

Kanapki z pesto i serem camembert

Pieczony camembert na chrupiących grzankach

Bruschetta z awokado i krewetkami

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

Sałatka z pomidorami, paryką i kukurydzą

Pomidory faszerowane